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アート瞑想用に

· WS

マインドフルネスのリトリートの中で

アート瞑想の講師をやらせて頂くことになり

見本を描いてみました

参加される方々は

絵とか描いたことがないということなので

簡単にトライできそうなイメージで作ってみたよ?

<点描曼荼羅画>

細かい点々で描いていく方法もあるのですが

「気軽に、簡単に美しく」が、ポイントなのと

自由に描いてほしい、というのもあるので

大きめドット中心に~

サイズも小さめハガキサイズ

上段はシンプルな円形下地にドットの大小や色で変化をつけたタイプ

下段はオブジェクトに角度をもたせ華やかにしたタイプ

円形は中心から外側へと描くとバランス取りやすい

反対にオブジェクトタイプは

どのパーツから描いていくか?

どの位置からドットを描いていくのがいいか?

が、バランスを取るキモである。。。

色も迷わはるかもなぁぁぁ、、、(だよねー)

色とは不思議なもので

自然と自分に必要な色を手に取るのです

例えば私はターコイズは好きですが

緑はあまり使わない

今回は〝見本〝なので

いろんな色バージョンがある方が良いだろうと

敢えて、敢えてぇぇ、緑を使いましたが・・・

脳が働かず、どの色を組み合わせたらいいの?と

悩んでしまいましたぁ(´ω`)

緑は自分じゃないから見失ってしまうんです、頭真っ白フリーズ状態(笑)

好きな色を使っている時は

次に使うべき色が見えてくるんですよね~不思議☆

なので参加されるみなさんには

直感で色を選んでって欲しいな~♪

どんな色合いを使っても

出来上がりは美しくなるし

それが「今の自分」であるのだから♥

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